Nấm linh và cách sử dụng nấm linh

Đã từ lâu nấm linh  được coi như một loại thảo dược có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người và được rất nhiều người dùng quan tâm, sử dụng. Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về nấm linh và cách sử dụng nấm linh hiệu quả nhất.

Nấm linh là gì ?

 

Nấm linh là gì là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc. Đây chính là một loại dược liệu thuộc họ nấm lim được con người biết đến từ lâu, có nhiều tên gọi khác nhau. Nấm linh có khoảng 180 loài khác nhau và được chia làm 6 loại chính:

• Thanh chi
• Xích chi
• Hắc chi
• Bạch chi
• Hoàng chi
• Tứ chi

Cách sử dụng nấm linh hiệu quả

Nấm linh được biết đến với rất nhiều công dụng nhưng để có hiệu quả tốt nhất thì người dùng phải biết được cách chế biến cũng như cách sử dụng nấm linh hiệu quả. Dưới đây là cách sử dụng thông thường nhất.

• Dùng để uống trà: Nghiền thành bột, hãm vào tách khoảng 5 phút, sau đó uống nước và có thể ăn được cả bã
• Dùng ngâm 45 độ: Lấy 200g nấm linh khô thái lát hoặc để nguyên tai sau đó ngâm với 2 lít 45 độ. Ngâm trong 30 ngày hoặc lâu hơn càng tốt và sử dụng sau bữa ăn uống 1 đến 2 ly.
• làm hết bệnh: Nấm linh có thể kết hợp với một số loại chế phẩm để làm hết bệnh

–     Dị ứng: Nấm linh thêm kinh giới, ngân hoa

–     Viêm gan, mật: Nấm linh thêm nhân trần/actiso

–     Bồi dưỡng cơ thể: Nhân trần, tam thất…

Qua bài viết này chúng tôi hi vọng đã giúp bạn có thêm kiến thức cũng như hiểu biết hơn về cách sử dụng loại nấm linh này.

Xem thêm: Mua nấm lim xanh ở Sài Gòn đúng nấm lim xanh Lào giá bao nhiêu

Nấm lim xanh trị ung thư gì và cách dùng nấm lim xanh rừng tự nhiên